Μία ώρα ύπνου θα χάσουμε την Κυριακή 30 Μαρτίου, καθώς θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά λόγω της μετάβασης στη θερινή ώρα, η οποία θα παραμείνει σε ισχύ έως τις 26 Οκτωβρίου του 2025.
Το μέτρο της αλλαγής της ώρας, ξεκίνησε καθώς θεωρείτο ότι οι άνθρωποι θα αξιοποιούν καλύτερα το φως της ημέρας κατά τους μήνες του καλοκαιριού και θα εξοικονομούν ενέργεια.
Στη δεκαετία του ’70, μόλις δύο χρόνια μετά την ενεργειακή κρίση που ξέσπασε στην Ευρώπη το 1973, αποφασίστηκε η υιοθέτηση του μέτρου της θερινής ώρας από μεγάλο μέρος των κρατών της, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας.
